今週は平日が妙に眠れませんで…
その反動なのか今日はすっごく寝ました。
それでも未だ眠い。
明日は昼にちょっと外出しなくちゃいかんのであまり遅くまでも起きてられませんが…
睡眠の質が悪いのか3時間くらい寝ると起きてしまうんですよね。
で…その後しばらく眠れなくなります。
グリナとか飲んでみた方がいいのかな。
10月 23 2021
【日常】なんかすごく寝てしまいました
10月 23 2021
今週は平日が妙に眠れませんで…
その反動なのか今日はすっごく寝ました。
それでも未だ眠い。
明日は昼にちょっと外出しなくちゃいかんのであまり遅くまでも起きてられませんが…
睡眠の質が悪いのか3時間くらい寝ると起きてしまうんですよね。
で…その後しばらく眠れなくなります。
グリナとか飲んでみた方がいいのかな。