ここのところ夜間の平均睡眠時間が3時間くらいで…
寝たくないんじゃ無くて寝たら3時間で起きて寝れなくなる。
昼だと割と寝れるので休みの日は昼寝してるんですが。
で、今日はちょっと頭痛気味だったので仕事を定時で終わってベッドに横になったら4時間寝てました。
急いで晩ご飯作ってるところ。
※現在22:11
ちょっと辞めてたヤクルト1000をまた毎日飲むかなぁ。
ノーカロリー版出てるし。
まぁそのせいか今日もアルグレオンには手を出せず。
6月 26 2025
【日常】さすがに…
6月 26 2025
ここのところ夜間の平均睡眠時間が3時間くらいで…
寝たくないんじゃ無くて寝たら3時間で起きて寝れなくなる。
昼だと割と寝れるので休みの日は昼寝してるんですが。
で、今日はちょっと頭痛気味だったので仕事を定時で終わってベッドに横になったら4時間寝てました。
急いで晩ご飯作ってるところ。
※現在22:11
ちょっと辞めてたヤクルト1000をまた毎日飲むかなぁ。
ノーカロリー版出てるし。
まぁそのせいか今日もアルグレオンには手を出せず。
