じっとしてる分には痛みもなくなってきましたが、まだ内出血がちょっと目立ちます。
鎮痛剤も飲んでおいた方がいいかな？
6月 19 2022
【日常】金曜日にひねった足…
早朝にコインランドリー行きましたがそれ以外は足を高くして寝てたらかなり良くなりました。
まだちょっと痛みがあるんですが、内出血してたところもかなり治まったようです。
捻挫の治し方で調べたら、まず内出血を抑えるのに48時間ほど冷やしてそのあと血流を良くするために温めるといいようです。
6月 17 2022
【日常】足が痛くて…
朝買い物に行ったときに段差でちと足をひねってしまいました。
睡眠不足もあって一日中かなり気分悪かったんですが…午後もいろいろあったので午後休にもできず。
来週から忙しくなりそうなので週末に体調整えねば。
6月 11 2022
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キャンペーン期間は 2022/06/10（金）17時～2022/06/20（月）17時まで
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